◆ 運動不足の３日間

今日って、晴れて暖かくなるはずじゃ・・・？
少なくとも私がギャラリーに着くまでは
空はどんより
気温も上がらず
むしろこれからお天気は下り坂ってカンジでしたけどね。

今日私は３日ぶりのギャラリー出勤。
その間、ギャラリーの往復が私の運動の柱だったことを痛感

冷蔵庫の中も在庫があったこの３日間は
いつテレビをつけてもどこかでやってるオリンピックを見て
喜んだり、悲しんだり・・・
その合間に三度の食事。

本当はこの３日間で
まとまった時間がないとできない片付けものをやろうと思っていたのに
まあ、少しはやったが
家族が見ても気づかない程度

たとえ掃除や片付けものでも丸三日一生懸命やったら
それなりの運動量にもなろうが
この３日間はほとんど歩いてもいない。
いくらオリンピックに釘付けになっていたとはいえ
ちと、反省

今日は３日間の反省も込めて
タッタッタッタッ
軽やかに歩いてきたつもり

ダイエットの最初のチェックポイントとして予約した人間ドックは１週間後。
お正月に体重計の数字を見てひっくり返りそうになった時から
１ヶ月半の現在はマイナス３ｋｇ！！
あと０．５ｋｇマイナスで人間ドックに臨みたいのだが・・・


ギャラリースタッフ　　Ｍ